Категория: ЗДРАВЕ

Митове за витамините. На какво да не вярваме?

Всички знаем, че витамини са важни за нашето здраве. Стараем се, да си ги набавяме, чрез консумацията на плодове, зеленчуци и често ги приемаме под формата на хранителни добавки. Знаем ли достатъчно за тях и кои са най-често срещаните митове? Мит: От витамините се огладнява. Витамините могат да ни осигурят повече енергия, да ни помогнат да бъдем по-активни, в резултат на това да изгорим повече калории и да се почувстваме гладни. Според изследвания, в много мултивитамини се съдържа и хром, който спомага за намаляване на глада, особено към сладко. Мит: Витамините се приемат на празен стомах. Много витамини са...

Повече

8 причини да пиете вода на гладно

Японците са първите, които открили ползите от водата за здравето и добрия външен вид. Според техните виждания пиенето на вода трябва да започне веднага след като се събудите. Ето и основните стъпки на японската водна терапия, която е била проверена и потвърдена от редица проучвания по целия свят. Стъпка 1: Веднага след като се събудите започнете да пиете вода, дори преди да сте си измили зъбите. Според японците трябва да пиете по 1 литър вода сутрин. Ако обаче тепърва започвате, стартирайте с 250 мл. и постепенно увеличете количеството Стъпка 2: След като изпиете водата, можете да измиете зъбите си...

Повече

Драстично падат глобите за нерегламентирани ГМО храни

В пъти намаляват глобите за производство и продажба на храни със или от генномодифицирани организми. Това гласи новият Закон за храните, приет вчера от Министерския съвет, който трябва да влезе в сила от 1 януари догодина, ако парламентът го одобри. Решението на министрите противоречи на поредица изказвания на земеделския министър Десислава Танева, че законът ще завиши санкциите за нарушителите и ще гарантира на потребителите, че това, което купуват, съответства на написаното на етикета на продукта, пише „Сега“. Сега действащият закон за храните гласи, че „който произвежда и продава генетично модифицирана храна, ГМО за използване във или като храна или...

Повече

Създадоха най-тънкия изкуствен кръвоносен съд

Японски учени от префектура Осака отгледаха в телцето на плъх най-тънкия в света изкуствен кръвоносен съд, чийто диаметър не надхвърля 1 милиметър. Учените от Японския национален център за церебрални и сърдечносъдови изследвания се надяват да доведат технологията си до съвършенство и прилагането й да стане обичайна медицинска практика след 5 години, пише „Обекти“. Независимо че става дума за изкуствен кръвоносен съд, произходът му е естествен. Новосъздаденият кръвоносен съд е съставен изцяло от протеини, които се съдържат в организма на гризача. Технологията се състои в това, че под кожата му се вкарва пръчица с дебелина 0,6 милиметра от неръждаем материал,...

Повече

Кои са основните показатели за качествено спално бельо

Определено високо качественото спално бельо допринася значително за пълноценна почивкаи здрав сън. Спалното бельо често е въпрос на личен избор, но все пак трябва да се обърне внимание не само на цвета, но и на вида материя, метода на изтъкаване и броят нишки. Памучното спално бельо е меко, лесно за поддръжка и не позволява на тялото да се поти. Единственият му недостатък е, че лесно се мачка. Има няколко вида памучни материи. Някои са 100% естествени, други са с примеси и затова винаги обръщайте внимание на състава, показан на етикета на спалното бельо. Качеството на тъканта зависи от броя на нишките....

Повече