Категория: Beauty съвети

За красива и чиста кожа

Всяка жена иска да изглежда добре и да събира мъжките погледи.  Но как да сияем с перфектен външен вид без много грим? Без съмнение дамите дарени с красива и чиста кожа са рядкост. Истината е, че заради стреса, недоспиването, цигарите и храната, която хапваме е доста по-трудно да изглеждаме натурално свежи и красиви. Обикновено кожата ни е тази, която страда след изтощителни диети, липса на сън и много работа. Ето защо днес решихме да ви дадем няколко съвета, които ако спазвате редовно ще подобрите значително състоянието на своята кожа. Почиствайте внимателно лицето си вечер Почистването е едно от задължителните...

Повече

Как да забавим появата на първите бръчици

Човек дори и добре да живее..остарява! Да, всички искаме да бъдем свежи, млади и красиви, но хубостта за съжаление е преходна. Погрешно е схващането на повечето жени, че когато се появят първите сребристи нишки в косата им вече не са привлекателни. Нищо подобно! Жената е като виното – става все по – хубава с годините. В забързаното ежедневние, в което живеем все по-често биваме подложени на стрес, недоспиване и лоши климатични условия. Всичко това оказва неблагоприятно влияние върху нашата кожа и наяве идват първите зли бръчки. Появата им обаче може да бъде забавена, а свежия и млад вид на...

Повече

Годжи бери – природен елексир за младост и дълголетие

Искате да сте здрави, свежи и енергични? Е, тогава без съмнение трябва да се доверите на природата. Днес ще ви разкажем за едно чудно растение, което изцерява множество болести и ни прави по-тонизирани и бодри. Още от дълбока древност растението годжи бери е високо ценено заради своите вълшебни лечебни свойства. То прочиства  организма и  му доставя ценни хранителни вещества. Кореноплодът намира широко приложение в китайската медицина, като първите сведения за годжи берито датират от земите на Тибетските Хималаи и Северен Китай, където е бил отглеждан още 5000 г. пр.н.е. Плодовете на годжи бери са сладки, питателни и засищащи.  Най-добре...

Повече

Ръцете – издайници на възрастта

Сигурно сте чували, че най-сигурния начин да разбереш на каква възраст е дадена жена е да погледнеш ръцете й. Първите признаци на старостта винаги се появяват по ръцете, шията и деколтето. Ето защо качествената грижа за тях е от особена необходимост. Ако поне два пъти месечно разтривате ръцете си, заедно с ноктите, с резенче лимон ще запазите естествения им вид и хубавия им тен, защото съставките му са способни да заличат дори пигментни петна. Освен за добрия им вид, лимонът може да помогне и при напукана кожа. Но ако кожата на ръцете ви е твърде суха и загрубяла, не...

Повече

5 съвета за плоско коремче

Май няма нищо по-секси от едно плоско и стегнато женско коремче. Всеки иска такова, но не всички има мотивацията да го постигне. Всъщност това е областта, в която най-лесно се трупат мазнини и най-трудно се свалят. Изискват се огромни усилия, правилно хранене и много движение и спорт. Днес ще обърнем внимание не на тренировките, а съветите за хранене, които ще спомогнат за така мечтаното коремче. 1. Приемайте повече фибри. Скъпи момичета, това е от основна важност. Хапвайте изделия, богати на фибри. Диетата, включваща плодове, зеленчуци, ядки и семена е много полезна за вашето секси коремче. Тя ще ви помогне...

Повече