Овесени-крекери-1024x590Нещо изключително лесно и вкусно, но най-вече полезно!

Продукти:

  • 2 чаши смлян бадеми (може да ги замените или да използвате микс от сусам, слънчоглед, тиквени семки и др.)
  • 2 с.л. тахан (какъвто имате – слънчогледов, сусамов…)
  • 4 с.л. вода
  • щипка сол

Приготвяне:

  • Всичко се смесва и се оформя на тесто.
  • Разстила се на 5 мм слой и се нарязва с формички.
  • Изсушават се до 50 градуса за няколко часа (времето зависи от това колко хрупкави искаме да се получат).

Добър апетит!

 

Коментари

коментара